Si merah yang bermanfaat

Si merah yang bermanfaat

Jambu air merah termasuk tanaman dari suku myrtaceae dari Asia Tenggara. Jambu ini sangat segar dan cocok untuk melepaskan rasa haus sebab memiliki kandungan air yang sangat banyak. Selain itu, buah yang memiliki warna merah cerah ini juga memiliki banyak sekali kegunaan untuk tubuh sebab mengandung nutrisi penting seperti asam sitrat, serat, vitamin C, vitamin A, magnesium, kalsium, karbohidrat, zat besi, potassium, zinc, riboflavin, thiamin dan beberapa zat penting lainnya. Jambu air ternyata memiliki banyak manfaat loh, ambosine adalah jenis alkaloid yang telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam menghalangi atau mengatur konversi pati menjadi gula.

Hal ini merupakan perkembangan yang sangat penting bagi penderita diabetes dan orang-orang yang berisiko mengembangkan diabetes. Penelitian lebih lanjut sedang berlangsung tentang dampak jambosine pada kontrol gula darah, Kombinasi serat dan nutrisi dalam jambu air telah menunjukkan efek yang signifikan terhadap kadar kolesterol. Dalam studi penelitian yang mengarah ke kemungkinan lebih rendah dari aterosklerosis dari jambu air, sehingga mencegah komplikasi kardiovaskular seperti serangan jantung, stroke, dan penyakit jantung koroner. Selain itu Mengkonsumsi jambu air memberikan sumbangan air dan vitamin C yang sangat melimpah.

baca juga : jual pohon kelor

Vitamin C mengandung anti oksidan yang mampu melawan penuaan dini. Manfaat antioksidan ini menjaga regenerasi sel kulit dan meningkatkan asupan zat besi bagi tubuh. Jadi memakan jambu air yang sesuai, sangat berarti bagi kesehatan tubuh. Jadi banyak banget manfaat jambu air bagi kesehatan tubuh, dan satu lagi ada studi dari The University of Melbourne seorang peneliti bernama mathilda Braw, menyatakan bahwa dalam jambu air mengandung senyaka Zambosix yang berfungsi untuk menambah dan implikasi darah secara eksplisit, artinya jambu air dapat merombak dan mengganti komponen darah yang rusak, dengan yang baru dan dapat mencegah penyakit anemia di dalam tubuh. Ternyata jambu biji memiliki sejuta manfaat bagi kita, dan mulai sekarang yuk terapkan konsumsi buah nusantara.

About the author: Rafi

Related Posts

Leave a Reply